Ich habe einen Kata-Lern-Kurs für dich erstellt. Ich präsentiere dir 5 Video-Aufnahmen von jeder Kata.

1. Langsam -- für den Einstieg / zum Erlernen
2. Rückenansicht -- für die bessere Betrachtung der Rückbahn
3. Spiegelverkehrt -- damit du parallel am Bildschirm Mitlaufen kannst
4. Stark -- für die vertiefte Umsetzung der Kata stark und im Rhythmus
5. Kommentiert -- ich erläutere dir die technischen Besonderheiten und Umsetzungen der Kata