Fit werden, stark bleiben und Spaß haben
Jugendfitness
Kraft, Koordination, Ausdauer
Altersgerechtes Fitnesstraining
Fit für Alltag, Freizeit & Schule
Für alle zwischen 10-17 Jahre
Unsere Jugendfitness Angebote
Jugendfitness 10–13 Jahre
Fit werden mit Spaß und Struktur
Jugendfitness (10–13) stärkt Kraft, Koordination und Ausdauer – altersgerecht und motivierend. Mit Fitnessspielen und sportlichen Challenges trainieren wir den ganzen Körper und halten die Motivation hoch. Dazu integrieren wir Elemente aus dem Schulsport – ohne Leistungsdruck, aber mit Freude an Bewegung.
Workout Teens ab 12 Jahre
Challenges, Action und echtes Training
Workout Teens (ab 12) verbindet Fitness-Challenges, Jump & Run und kooperatives Training zu energiegeladenen Einheiten. Dabei verbessern wir Ausdauer, Koordination und altersgerechte Kraft – mit viel Abwechslung und Teamgeist. Das stärkt Selbstvertrauen, Sozialverhalten und legt die Basis für weiterführendes Fitnesstraining – sicher, motivierend und mit richtig Spaß.
Bodyfit 14–17 Jahre
Power-Training für Kraft und Ausdauer
Bodyfit (14–17) ist unser energiegeladenes Ganzkörpertraining für spürbare Fortschritte. Neben klaren Trainingsblöcken sorgen intensive Fitnessspiele und Team-Challenges für Tempo, Abwechslung und echten Trainingsreiz. Anspruchsvoll, sicher und motivierend – perfekt als Ausgleich zu Schule und Alltag.
Bist du bereit LOSZULEGEN?
Spiel, Spaß, Fitness
Kursplan Jugendfitness
