Mit vereinten Kräften durch die Jugend
Jugendfitness
Kurse für 10 - 17 Jahre
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Für Mädchen & Jungs
Jugendliche sollen Spaß an der Bewegung spüren und das mit ihrer Altersklasse. In der Jugendfitness gemeinsame Challenge meistern und die Schulnoten verbessern durch eine bessere Fitness im Alltag!
10 - 17 Jahre
Sport für die gute Note
Eine gute Muskulatur ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Wir trainieren den ganzen Körper und sorgen neben einen besseren Körpergefühl auch für besser Schulnoten, da die Übungen auch für den Schulsport geeignet sind.
Das Training ist eine sehr gute Ergänzung zum Schulsport. Übungen und Leistungskontrollen werden in unserem Training integriert, sodass die Schulnote verbessert werden kann. So wir aus einer 4 eine 2 und mehr.
Als Breitensportverein sind wir im Gegensatz zu den Angeboten in Potsdam so aufgestellt, dass trotz der Bewegung der Spaß niemals zu kurz kommen darf. Die Übungen sind fordernd, fördernd und spaßig, sodass ein Lächeln im Gesicht Pflicht ist.
In der Jugendfitness kommen 10-17 jährige Mädchen und Jungen zusammen, um gemeinsam aktiv zu sein. In diesem Alter spielen Wachstumsschübe eine große Rolle. Oftmals kommt es dann zu Defiziten in den Bereichen Koordination, Kraft, Ausdauer und Gelenkstabilität. Diesem natürlichen Prozess wirken wir mit vereinten Kräften entgegen und machen die Jugendlichen fit für Schule & Alltag. Darüber hinaus werden soziale Kontakte geknüpft und fernab der sozialen Medien entstehen neue Freundschaften.
Unser Kursplan Ein kleiner Wochenüberblick
Finde deine passenden Termine und Angebote. Wir finden immer einen Platz und melden uns innerhalb von 24 h zurück.
Deine Fragen Unsere Antworten
Ja! Wir haben ein offenes Konzept und unsere Trainingsstunden immer so geplant, dass die Teilnahme jederzeit möglich ist. Du musst dich im Vorfeld anmelden, um zu prüfen, ob noch ein Platz frei ist, aber sonst einfach Sportsachen und Spaß einpacken und schon geht es los!
Grundsätzlich kannst du zwei Probestunden in Anspruch nehmen. Zusätzlich dazu haben wir zwei Schnupperzeiten, die du nutzen kannst, solange die Plätze zur Verfügung stehen. Probiere es einfach aus!
Das Training ist beinhaltet die Vermittlung von Grundlagen. Es wird auf didaktische und sportpraktische Bewegungslehre geachtet. Egal ob Koordination, Bewegung oder Konditionelle Aspekte werden immer in Abhängigkeit vom Schwierigkeitsgrad angeboten und geübt, damit eine stetige Weiterentwicklung der motorischen Fähigkeiten einsetzt.
Deine Trainer
Das BSC-Team besteht aus professionellen Trainer*innen, die dir mit Leidenschaft, Erfahrung und viel Herzblut ein weltklasse Sporterlebnis bieten.
Trainings Tipps
Du möchtest neue Herausforderungen angehen oder neue Elemente außerhalb des Trainings festigen? Hier findest du Challenges & Hilfen.