WORKOUT ist mehr als Sport – es ist eine Community.
Mit einem modernen, flexiblen Trainingskonzept in familiärer Vereinsatmosphäre vereint Workout Gesundheit, Spaß und Gemeinschaft für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel.
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WORKOUT ist eine moderne, zugängliche und flexible Sportart mit starkem Vereinscharakter. Das Konzept verbindet abwechslungsreiches Training mit Gemeinschaft, Gesundheit und Spaß – für jede Altersgruppe und jedes Trainingsziel.
➜ Spaß an Bewegung & Fitness fördern
➜ Fitness, Kraft und Ausdauer verbessern
➜ Menschen verbinden – unabhängig von Alter oder Trainingsstand
➜ Individuell angepasstes Training in Gruppenstärke ermöglichen
➜ Nachhaltige sportliche Entwicklung durch kontinuierliche Angebote
➜ Gruppenkurse als perfekter Ausgleich
➜ Wöchentlich neue Inhalte halten deine Motivation hoch
➜ Individuell angepasstes Training trotz Gruppensetting
➜ Qualifizierte Trainer sorgen für ein professionelles und besonderes Workout- Erlebnis
➜ Die Vereinsstruktur fördert Gemeinschaft, Zusammenhalt und einfachen Zugang zu Sport
➜ Für jedes Fitnesslevel geeignet – vom Einsteiger bis zum Sportprofi
Gemeinsam schwitzen, gemeinsam wachsen: Unser Workout of the Day bringt die Gruppe zusammen. Jede Einheit ist neu, motivierend und verbindet durch gemeinsame Bewegung und gemeinsame Challenges – denn im Team geht alles leichter!
„WORKOUT bringt dein Training auf ein neues Level – mit durchdachten Programmen, funktionellen Übungen und motivierender Gruppendynamik. Mehr Power, mehr Ausdauer, mehr du!“
Gemeinsam schwitzen, gemeinsam wachsen: WORKOUT Basic ist das Herzstück unserer Abteilung. Im Mittelpunkt steht das Workout of the Day (WOD) – abwechslungsreich, fordernd und immer neu. Jede Einheit bringt die Gruppe in Bewegung, setzt motivierende Reize und stärkt den Teamgeist. Denn gemeinsam erreicht man mehr!
Auf Gruppenkurse musst du nicht verzichten. Egal ob WORKOUT Women, Hot Bell oder andere Kursformate, bei WORKOUT findet jeder den perfekten Ausgleich zu seinem WORKOUT Basic Training.
Gruppenkurs mit Erik
Ab 16 Jahre, max. 8 TN
Bürgerhaus Bornim Bewegungsraum (Potsdamer Str. 90)
Hot Bell kombiniert kraftvolle Kettlebell-Übungen mit energiegeladenem HIIT – perfekt für Kraftaufbau, Ausdauer und Fettverbrennung in kurzer Zeit
Gruppenkurs mit Kati
Ab 16 Jahre, max. 20 TN
Trainingszentrum Bornim (Potsdamer Str. 95)
Mobilität & Kräftigung für einen energiegeladenen Start in den Tag.
Gruppenkurs mit Lucas
Ab 12 Jahre, max. 20 TN
Grundschule Bornim (Sporthalle), Potsdamer Str. 89)
Stärkung der körperlichen und sozialen Kompetenz, Förderung von Selbstvertrauen & Teamgeist, Vorbereitung auf weiterführendes Fitnesstraining, Motivation durch abwechslungsreiche Challenges
Gruppenkurs mit Katrin Weiser
Ab 16 Jahre, max. 20 TN
Trainingszentrum Bornim (Potsdamer Str. 95)
Kraft, Cardio & Rhythmus – funktionelles Intervalltraining zu motivierenden Beats. Für jedes Level.
Mit Katrin Weiser
Ab 16 Jahre, max. 20 TN
Trainingszentrum Bornim (Potsdamer Str. 95)
Im Mittelpunkt steht das Workout of the Day (WOD) – abwechslungsreich, fordernd und immer neu.
Gruppenkurs mit Katrin Weiser
Ab 16 Jahre, max. 20 TN
Trainingszentrum Bornim (Potsdamer Str. 95)
Entspannung & Kräftigung für einen guten Tagesabschluss.
Gruppenkurs mit Kati
Ab 16 Jahre, max. 20 TN
Trainingszentrum Bornim (Potsdamer Str. 95)
Mobilität & Kräftigung für einen energiegeladenen Start in den Tag.
Gruppenkurs mit Mandy
Ab 16 Jahre, max. 15 TN
Grundschule Golm Sporthalle (In der Feldmark 28)
Spaßiges Ganzkörper-Workout mit dem Hula Hoop Reifen – fit werden und Kalorien verbrennen!
Gruppenkurs mit Kati
Ab 16 Jahre, max. 20 TN
Trainingszentrum Bornim (Potsdamer Str. 95)
Power-Workout für Frauen: Bauch, Beine, Po plus Ganzkörpertraining.
Gruppenkurs mit Alina
Ab 16 Jahre, max. 20 TN
Grundschule Marquardt (Hauptstr. 22)
Kraft, Cardio & Rhythmus – funktionelles Intervalltraining zu motivierenden Beats. Für jedes Level.
Mit Erik
Ab 16 Jahre, max. 20 TN
Trainingszentrum Bornim (Potsdamer Str. 95)
Im Mittelpunkt steht das Workout of the Day (WOD) – abwechslungsreich, fordernd und immer neu.
Kurse für Kinder ab 8 Jahren & Jugendliche ab 12 Jahre
Stetige Anpassung des Kursplans
Bei uns gibt’s mehr als nur Training!
Du willst einen Kindergeburtstag feiern, dich auf den Hochzeitstanz vorbereiten oder etwas über Selbstbehauptung lernen? Kein Problem – wir haben tolle Angebote für dich.
Auch wenn du mal Räume oder Equipment für deine nächste Gartenparty brauchst, bist du bei uns genau richtig.
Einfach ansprechen und los geht’s!
