Dein Fitnessangebot mit Power
Workout Potsdam
Powerfitness, Challenges, Entspannung
Kurse unter professioneller Anleitung
Dein Verein. Dein Workout
Dein Verein. Dein Workout.
Unsere Workout Angebote
Workout Potsdam beim Bornimer SC basiert auf funktionellem Training und Cross-Fitness-Prinzipien und ist individuell skalierbar.
Workout Basic
Das Herzstück unseres Workout-Angebots
Funktionelles Ganzkörpertraining nach Cross-Fitness-Prinzipien mit wechselnden Workouts aus Kraft und Ausdauer – vereinsbasiert und für alle Fitnesslevel geeignet.
Unser Workout orientiert sich an Cross-Fitness-Prinzipien, ist jedoch kein CrossFit®-Training.
Unser Workout orientiert sich an Cross-Fitness-Prinzipien, ist jedoch kein CrossFit®-Training.
Weitere Angebote & Kurse
Neben Workout Basic bieten wir verschiedene Workout-Formate – je nach Tageszeit, Trainingsfokus oder Zielgruppe:
- Bootcamp Workout – In unserem Bootcamp formst du deinen Körper, stärkst deinen Kopf und holst das Maximum aus dir raus. Funktionelles Training, intensive Intervalle und echte Ergebnisse.
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Good Morning Workout – Aktivierendes funktionelles Training für einen energiegeladenen Start in den Tag.
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Hot Bell Workout – Kraftorientiertes Cross-Fitness-Workout mit Kettlebells.
- Hula Hoop Workout – Bewegungsorientiertes Training zur Förderung von Ausdauer, Koordination und Rumpfstabilität.
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Workout mit Beat – Dynamisches funktionelles Training im Rhythmus der Musik.
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Workout Women – Funktionelles Training speziell für Frauen in geschützter Atmosphäre.
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Workout Teens (ab 12 Jahre) – Challenge-orientiertes Workout mit Team-Challenges und viel Motivation.
Kurse für Menschen ab 18 Jahre
Kursplan Workout
Bist du bereit LOSZULEGEN?
Was unser Training besonders macht
Dein Verein. Dein Workout.
Funktionelles Training
Ganzkörperübungen nach Cross-Fitness-Prinzipien – effektiv und alltagsnah.
Intensiv & variabel
Jede Einheit setzt neue Reize und hält die Motivation hoch.
Für jedes Fitnesslevel
Alle Übungen sind skalierbar – gemeinsam trainieren, individuell fordern.
Gemeinschaft & Motivation
In der Gruppe trainieren, sich pushen und dranbleiben.