Das Funktionelle Fitness-Training bietet ein Ganzkörpertraining, welches in kleinen Gruppen mit bis zu 8 Personen auch auf Ihre individuellen Probleme eingehen kann. Durch ein neu entwickeltes Trainingskonzept sorgen wir für reichlich Abwechslung und Spaß. Das Ziel ist die Stärkung Ihres Körpers durch gemeinsames Training in Kleingruppen. Das schafft den optimalen Ausgleich zum Alltag, verbessert Ihr allgemeines Wohlbefinden und sorgt für eine gesunde und aktive Lebensweise.

Die Ü60 Sportgruppe trainiert ebenfalls unter professioneller Anleitung. Egal welches Alter, jeder hat ein Ziel. Der Austausch in der Gruppe soll dabei natürlich nicht zu kurz kommen, aber gemeinsam mit dem Trainer arbeitet jeder an seiner Alltagsfitness. Die Übungen sind altersgerecht und können beliebig leichter oder schwieriger gestaltet werden. Die Gruppengemeinschaft sorgt für eine hervorragende Atmosphäre, die fördernd für das Training und das Miteinander ist.