Tanz dich Fit - Mit Musik & Spaß egal in welchem Alter
ZUMBA
ZUMBA Fitness ab 16 Jahre
ZUMBA Gold
Da kommt Bewegung in den Körper. Feiere deine wöchentliche Party mit viel Musik und Übungen für den ganzen Körper.


Zumba® Fitness ab 16 Jahre
Jetzt geht`s LOS!
Hohe Intensität
Ausdauertraining
Koordination & Muskelaufbau
Zumba® Fitness ist ein Tanz-Fitness-Programm der Extraklasse. Zu treibenden Rhythmen kann sich jeder auspowern und seine Problemzonen schwitzen lassen. Zumba® Fitness ist ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitness-Programm, mit optimaler Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau.
Zumba® Gold ab 16 Jahre
Jetzt geht`s LOS!
Geringere Intensität
Gelenkschonend
Auch für Senioren geeignet
Beim Zumba® Gold steigen Senioren, Schwangere, frisch gebackene Mütter und all diejenigen, die es erst einmal langsam angehen wollen, in ein gelenkschonendes, aber effektives Tanz-Fitness-Programm ein. Durch die geringe Intensität der Bewegungen eignet sich Zumba® Gold auch hervorragend für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.

Dein Team

Das BSC-Team besteht aus professionellen Trainer*innen, die dir mit Leidenschaft, Erfahrung und viel Herzblut ein weltklasse Sporterlebnis bieten.
Trainings Tipps

Du möchtest neue Herausforderungen angehen oder neue Elemente außerhalb des Trainings festigen? Hier findest du Challenges & Hilfen.